✅ 必携アイテム

万能電源アダプター（モンゴルではタイプCおよびEのプラグ、220Vが使われています）

パスポート（滞在期間終了後6ヶ月以上の有効期限が必要）

印刷した旅行書類（ツアー確認書、緊急連絡先カード）

米ドルまたはユーロの現金（カードが使えない地方での支払い用）

再利用可能な水筒（ほとんどのツアーでろ過済みの水が提供されます）

便利な追加アイテム

おやつ、インスタントラーメン（田舎での快適さのためにオプション）

懐中電灯またはヘッドランプ（ゲルキャンプの照明が限られている場合があります）

モバイルバッテリー（携帯電話やカメラ用）

旅行用タオル（軽量で速乾性）

ドライバッグまたはジップロック（電子機器やトイレタリーの整理用）

夏（6月〜8月）

室内や暑い日に使うサンダルやスリッパ

通気性のある長袖シャツ（紫外線対策）

軽量のフリースやジャケット（夕方用）

動きやすいズボン・ハイキングパンツ

つば広帽子またはキャップ、サングラス

ウインドブレーカーやレインジャケット（時折の雨対策）

屋外の不整地に適した閉じた靴・ハイキングブーツ

冬（11月〜3月）

保湿クリームとリップクリーム（多めに）

ダウンパーカーまたは厚手の冬用コート

ウールの靴下、保温下着

スノーブーツまたは断熱ハイキングブーツ

手袋、マフラー、ニット帽

期待できるもの

肉料理：ホーショール（揚げ餃子）、ブーズ（蒸し餃子）、ツイバン（焼きそば風の麺料理）

乳製品：アイラグ（発酵した馬乳）、ヨーグルト、干しチーズ

スープとシチュー：地方のゲルキャンプでよく出されます

お茶：スーテイ・チャイ（塩入りミルクティー）が地元の人々によく振る舞われます

一般的な安全情報

モンゴルは国際旅行者や一人旅の方にとって非常に安全な国です。

暴力犯罪は稀ですが、賑やかな市場では軽犯罪（スリなど）が発生することがあります。

貴重品は必ずホテルのセーフティボックスに保管するか、身につけて管理してください。

田舎では、特に野生動物や動物、現地の習慣に関しては、ガイドの指示に必ず従ってください。

道路移動

一部の道路は未舗装または悪路であり、4×4車両が標準です。

長時間の移動（4〜8時間）が一般的ですので、スナックやネックピローを持参してください。

車両の充電容量は限られているため、モバイルバッテリーを持参してください。

空港ではデータ付きのSIMカード（ユニテル、モビком）が購入可能です。

ウランバаторのホテルではWi-Fiが利用できますが、地方では制限されているか利用できない場合があります。

定期的な接続が必要な方には、ポータブルWi-Fiまたは現地SIMカードの利用をおすすめします。

よく使われるアプリ：WhatsApp、LINE、WeChat、Facebook Messenger。

• 通貨：モンゴル・トゥグルグ（MNT）
• ウランバートル市内では主要なクレジットカード（Visa、MasterCard）が利用可能ですが、地方では現金のみとなります。
• ATMは都市部に設置されていますが、米ドルまたはユーロを持参し、両替することをおすすめします。
• チップは歓迎されます：
• ガイドへ：1日あたり5～10米ドル
• ドライバーへ：1日あたり3～5米ドル

• パスポートの有効期限が6か月以上残っていることをご確認ください。
• 一部の国籍（例：台湾）はビザが必要です — 詳細は evisa.mn をご確認ください。
• 入国審査時に、印刷したツアー確認書と宿泊情報を提示できるようご用意ください。
• 空港ではガイドがウェルカムサインを持ってお出迎えいたします。

• パスポート＋ビザ（必要な場合）
• ツアー確認書＆連絡先情報
• 保険証明書（デジタルまたは印刷）
• 天候に適した服装
• 常備薬＆救急セット
• 変換プラグ＋モバイルバッテリー
• 田舎で使うためのスナックと現金
• カメラ、SDカード、懐中電灯